BÀ BẦU ĂN BIM BIM CÓ TỐT KHÔNG

      46

Top 10 thực phẩm bà bầu không nên ăn dưới đây có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi. Vì thế, các mẹ nhớ lưu lại và tránh xa các thực phẩm này nhé. 

1. Đu đủ xanh và đu đủ chưa chín hẳn


Trong đu đủ xanh và đu đủ chưa chín hẳn, có chứa rất nhiều enzym và mủ có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, dẫn đến sẩy thai đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Mẹ bầu nhớ tuyệt đối tránh xa nhé. Ngược lại, đu đủ chín hoàn toàn chứa rất nhiều dưỡng chất bổ dưỡng nên mẹ có thể ăn thoải mái.

Bạn đang xem: Bà bầu ăn bim bim có tốt không

Đang xem: Bà bầu ăn bim bim có tốt không

2. Thơm ( dứa)

Trong quả thơm có chứa thành phần bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung và sản xuất các chất gây phá thai. Không những thế, thơm là loại quả có tính nóng, có thể gây ra các dị ứng thưởng gặp như nổi mẩn ngứa, nóng ran người, các chứng táo bón,… không tốt cho sức khỏe mẹ bầu;

Tuy nhiên, khi gần đến lúc chuyển dạ mẹ bầu có thể ăn thơm để giúp tử cung mở nhanh hơn, giúp mẹ dễ dàng trong quá trình chuyển dạ.

*

Khoai tây mọc mầm rất độc mọi người không nên ăn

10. Măng tươi

Măng tươi cũng là thực phẩm mẹ bầu không nên ăn. Vì trong măng tươi có hàm lượng Cyanide rất cao, khoảng 230mg/kg măng. Khi chất Cyanide vào cơ thể sẽ tác động lên chuỗi hô hấp tế bào bằng cách làm bất hoạt các Enzym sắt gây nên tình trạng thiếu ôxy tế bào và toan chuyển hóa nặng. Vì vậy mẹ bầu nên cẩn trọng khi ăn măng tươi.

Ngoài những thực phẩm trên, các mẹ cũng cần lưu ý:

– Không ăn quá mặn vì ăn quá mặn sẽ dẫn đến huyết áp cao và phù, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe mẹ và con.

Xem thêm: List Địa Chỉ Quán Ăn Sáng Ở Nha Trang, Gợi Ý Các Địa Chỉ Bao Ngon!

– Các mẹ cần kiểm tra kỹ hạn sử dụng, nguồn gốc xuất xứ đối với các sản phẩm sản xuất sẳn để đảm bảo vệ sinh và hạn chế vi khuẩn khi sử dụng.

– Bên cạnh đó, các mẹ nên đặc biệt chú ý cận trọng trong 3 tháng đầu, không nên ăn những loại thực phẩm có khả năng gây động thai, sinh non như rau ngót, nước dừa tười, táo mèo, long nhãn, đào, gừng, ớt, rau sam… nhé.

giaithuongtinhnguyen.vn hi vọng qua bài viết này sẽ giúp mẹ có được những thông tin bổ ích về dinh dưỡng và tránh được những đáng tiếc không đáng có. Chúc các mẹ luôn vui vẻ, hạnh phúc và có thi kỳ khỏe mạnh. Cảm ơn các mẹ đã theo dõi và ủng hộ giaithuongtinhnguyen.vn.

Xem video “top 10 thực phẩm mẹ bầu không được ăn”

ăn gì tốt cho bà bầu, bà bầu không nên ăn gì, bà bầu kiêng ăn gì, bà bầu nên ăn gì, có bầu nên ăn gì, dinh duong cho ba bau, mẹ bầu nên ăn gì, những loại rau bà bầu không nên, những thực phẩm bà bầu không n, những thực phẩm tốt cho bà bầu, phụ nữ mang thai không nên ăn gì, phu nu mang thai nen an gi, thuc an tot cho ba bau, thuc pham tot cho ba bau