LỢI ÍCH CỦA XOÀI VỚI TRẺ

      25

Tran Thu Thủy Tháng Tư 19, 2021TRÁI CÂY BÁN CHẠY, TRÁI CÂY TRONG NƯỚC, XOÀI CÁT HÒA LỘCĐể lại một bình luận60 Lượt xem


Các bà mẹ nên hiểu rõ Lợi ích của xoài với trẻ tốt như thế nào về cả Thể chất và Trí não để bổ sung xoài vào khẩu phần ăn cho trẻ. Xoài chín cây tươi ngon, đúng mùa và an toàn là nguồn dưỡng chất vô cùng quý giá cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Bạn đang xem: Lợi ích của xoài với trẻ

*
XOÀI CHỨA NHIỀU DINH DƯỠNG VÀ KHOÁNG CHẤT RẤT TỐT CHO SỰ PHÁT TRIỀN CỦA TRẺ.

Khi nào cho trẻ ăn xoài được?

Xoài chứa nhiều vitamin A, B, C… các chất folate, sắt, kali, protein, xơ… rất tốt cho trẻ. Trẻ em cần rất nhiều vitamin và khoáng chất để giúp sự phát triển hoàn thiện của cơ thể.

-Tuy nhiên trẻ em dưới 6 tháng tuổi chỉ có thể bú sữa mẹ mà thôi. Chúng ta không nên cho trẻ dưới 6 tháng ăn xoài vì khi đấy hệ tiêu hóa của bé còn yếu.

-Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên chúng ta bắt đầu đưa xoài vào bữa ăn dặm của trẻ. Chúng ta nghiền nát hay xay nhuyễn cho trẻ ăn từng ít một để tập làm quen mỗi lần 20-50 gram.

-Trẻ từ 1 tuổi mỗi lần ăn là 50-100 gram. Từ 2-6 tuổi ăn mỗi lần là 200-300 gram cho bé mỗi lần ăn nhe các mẹ.

–Trẻ trên 6 tuổi tùy theo thể trạng của các bé mà cho ăn một lượng xoài phù hợp với cơ thể.

Lợi ích của xoài cát Hòa Lộc chín cây với trẻ:

Các mẹ muốn cho bé hấp thu vitamin và khoáng chất tốt nhất thì nên chọn xoài cát Hòa Lộc cho bé. Vì xoài cát Hòa Lộc có cơm xoài dẻo mịn, ít chất xơ, vị ngọt đậm và rất thơm. Hương vị này sẽ kích thích vị giác của trẻ khiến trẻ rất thích thú khi ăn xoài.

Xoài mang lại nhiều lợi ích cho trẻ trong quá trình phát triển như sau:

1. Tốt cho mắt của trẻ:

Trẻ em trong đang trong giai đoạn phát triển cần rất nhiều vitamin A cho mắt. Nhưng nhiều trẻ làm biếng ăn rau, cho nên xoài là nguồn bổ sung vitamin A tuyệt vời cho trẻ. Vitamin A và Beta carotene trong quả xoài giúp cho mắt trẻ sáng khỏe, tinh anh và nhanh nhẹn.

2. Xoài giúp tăng cường Trí nhớ cho trẻ:

Axit Glutamine trong quả xoài giúp tăng cường trí nhớ cho trẻ em. Tăng cường sự tập trung trong học tập của trẻ nhất là trong mùa thi cử.

Vitamin B6 dẫn truyền thần kinh tốt giúp trẻ ngủ ngon và sâu hơn. Ngoài ra còn giúp não trẻ hoạt động tốt nhờ bổ sung xoài trong chế độ dinh dưỡng.

Xem thêm: Tiểu Sử Amee Sinh Năm - Tiểu Sử, Sự Nghiệp Và Đời Tư Nữ Ca Sĩ

3. Hỗ trợ quá trình tiêu hóa :

Xoài có nhiều enzym bẻ gãy protein thực phẩm giúp tiêu hóa dễ dàng. Chất xơ trong xoài ngăn ngừa táo bón cho trẻ.

4. Giảm nguy cơ thiếu máu:

Chất sắt trong quả xoài hỗ trợ cho quá trình sản xuất hồng cầu của cơ thể. Ăn xoài thường xuyên giúp trẻ không bị thiếu máu.

5. Tăng khả năng miễn dịch cho trẻ:

Xoài chứa nhiều Beta Carotene và nhiều acid amin giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ. Từ đó thể trạng bé sẽ luôn tốt và tránh được các bệnh lặt vặt khi chuyển mùa.

Làm thế nào để giữ được lợi ích của xoài với trẻ:

-Các bà mẹ cần chọn mua những quả xoài cát Hòa Lộc chín cây tươi, ngon và an toàn cho trẻ ăn.

-Nên ăn xoài vào đúng mùa mới ngon ngọt và cung cấp dinh dưỡng cho trẻ tốt nhất.

-Mua xoài ở những nơi bán trái cây uy tín. Chọn xoài tươi ngon, thơm, trái đầy đặn căng tròn và không bị dập, xây xát.

-Bấm vào cuống xoài và ngửi thấy mùi thơm là quả xoài còn tươi mới, tránh mua xoài cũ. 

*
NÊN CHỌN XOÀI CÁT HÒA LỘC CHÍN CÂY TƯƠI NGON CHO TRẺ

-Chỉ cho trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên ăn xoài. Trẻ nhỏ mới tập ăn xoài cần nghiền nát để không bị mắc cổ và dễ tiêu hóa.

-Nên cho trẻ ăn xoài trước bữa ăn chính từ 1-2 tiếng hoặc ăn sau bữa chính 1 tiếng.

-Không nên cho trẻ ăn xoài sau khi mua về đã 7 ngày sẽ ảnh hưởng tiêu hóa cho trẻ.

Xoài cát Hòa Lộc chín cây là loại trái cây rất tốt với sự phát triển Trí não và thể chất của trẻ. Bây giờ đang là mùa xoài chín. Các bà mẹ nhớ bổ sung những quả xoài tươi, ngon, an toàn vào khẩu phần ăn hàng ngày cho trẻ nhé.

BẠN TÌM HIỂU THÊM VỀ XOÀI CÁT HÒA LỘC NHÉ:

MÙA XOÀI CÁT HÒA LỘC VÀO THÁNG MẤY ?

NHẬN BIẾT XOÀI CÁT HÒA LỘC ĐÚNG CHUẨN

TRÁI CÂY QUÝ MỘC – 

*
*
 : 215/75 Nguyễn Xí – P.13 – Q. Bình Thạnh – TP.HCM