Uống Dầu Cá Có Tốt Cho Mắt Không
Các sản phẩm viên uống bổ mắt, cải thiện thị lực đang ngày càng được nhiều người chú ý và tìm mua. Nổi bật nhất phải kể đến thuốc bổ mắt omega 3. Bạn đang xem: Uống dầu cá có tốt cho mắt không
Để thuốc bổ mắt omega 3 phát huy tác dụng tốt thì các bạn cần phải hiểu rõ bản chất cũng như cách chọn mua và sử dụng các sản phẩm này. Bài viết hôm nay, giaithuongtinhnguyen.vn sẽ cung cấp đến các bạn một số điều cần biết khi dùng thuốc bổ mắt omega 3.
1. Thuốc bổ mắt omega 3 là gì?
Thuốc bổ mắt omega 3 là những sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt có chứa thành phần chính là omega 3.
Omega 3 là một loại axit béo không bão hòa đa thiết yếu trong cơ thể. 3 loại bổ biến nhất là DHA, EPA và ALA. Điều đặc biệt là cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp vào tạo ra omega 3 được.
Omega 3 là dưỡng chất thiết yếu cho đôi mắt và cơ thể
Cách duy nhất để cung cấp axit béo omega 3 cho cơ thể là bổ sung từ bên ngoài thông qua các thực phẩm giàu omega 3 hoặc từ viên uống omega 3 tổng hợp.
Đọc thêm Điều khoản và quy định chung
Đại đa phần các sản phẩm thuốc bổ mắt omega 3 trên thị trường đều được chiết xuất từ dầu cá biển – nguồn thực phẩm giàu omega 3 bậc nhất hiện nay.
2. Tác dụng của thuốc bổ mắt omega 3
“Cửa sổ tâm hồn” cần rất nhiều dưỡng chất khác nhau để luôn trong trạng thái hoạt động tốt nhất như Vitamin A, omega 3, Vitamin B, Lutein, Kẽm,…
Trong số các dưỡng chất thiết yếu này, axit béo omega 3 giữ một vai trò rất quan trọng, có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đôi mắt của mỗi người. Do đó mà chúng ta luôn được khuyên nên sử dụng thuốc bổ mắt omega 3.
Dùng thuốc bổ mắt omega 3 mang lại những tác dụng sau đây:
+ Omega 3 rất quan trọng đối với sức khoẻ mắt. Một hàm lượng lớn DHA được tìm thấy trong võng mạc – bộ phận giúp duy trì chức năng mắt. Thiếu hụt DHA là nguyên nhân gây suy giảm thị lực, đặc biệt ở trẻ em.
Các cuộc nghiên cứu đã cho thấy rằng, trẻ em được bổ sung omega 3 đầy đủ có thị lực tốt hơn, tỷ lệ cận thị thấp hơn so với các bé không bổ sung omega thường xuyên.
+ Dùng thuốc bổ mắt omega 3 cũng giúp ngăn ngừa các bệnh về mắt khác như võng mạc tiểu đường, thoái hóa điểm vàng. Khi nạp đủ lượng omega 3 đôi mắt cần sẽ làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng – một trong các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng mù lòa và tổn thương mắt vĩnh viễn.
Thuốc bổ mắt omega 3 giúp phòng ngừa thoái hóa điểm vàng ở người già
+ Ngoài ra thường xuyên bổ sung omega-3 cũng có lợi cho những người thường xuyên bị khô mắt. Hàm lượng EPA và DHA trong thuốc bổ mắt omega 3 làm giảm đáng kể các triệu chứng khô mắt bằng cách tăng lượng nước mắt.
Xem thêm: Review Son Dưỡng The Face Shop Lip Care, The Face Shop
Đọc thêm Tại sao bạn nên chọn giaithuongtinhnguyen.vn - hàng Mỹ giá tốt
3. Những ai nên sử dụng thuốc bổ mắt omega 3
Omega 3 là dưỡng chất cần thiết cho tất cả mọi người. Không chỉ tốt cho mắt, omega 3 còn tốt cho trí não, tim mạch và nhiều bộ phận khác trong cơ thể.
Bên cạnh việc ăn nhiều thực phẩm giàu omega 3, các bạn cũng nên bổ sung omega 3 tổng hợp được bào chế dưới dạng viên uống.
Đối với sản phẩm thuốc bổ mắt omega 3 được khuyên dùng cho những đối tượng sau đây:
+ Trẻ em dưới 18 tuổi nhưng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng đúng liều lượng.
+ Những người thường xuyên phải hoạt động mắt với tần suất cao như sinh viên, nhân viên văn phòng, thiết kế, đồ họa.
+ Người mắc các bệnh, vấn đề về mắt như cận thị, loạn thị, khô mắt, thoái hóa điểm vàng,…
+ Người lớn tuổi uống thuốc bổ mắt omega 3 giúp phòng ngừa thoái hóa điểm vàng, tăng cường thị lực, bảo vệ mắt.
4. Lưu ý khi chọn mua và dùng thuốc bổ mắt omega 3
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần nắm khi chọn mua và dùng thuốc bổ mắt omega 3:
+ Sản phẩm thuốc bổ mắt omega 3 mà bạn chọn mua phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đảm bảo uy tín và tính an toàn.
+ Chú ý đến thành phần có trong sản phẩm. Nên chọn mua thuốc bổ mắt omega 3 có chứa cả DHA, EPA và ALA.
Ưu tiên chọn mua thuốc bổ mắt omega 3 có thương hiệu, được nhiều người tin dùng
Các loại thuốc bổ mắt omega 3 có nguồn gốc từ Mỹ như dầu cá Fish Oil 1200mg + 360mg omega 3 Nature Made, omega 3 Fish Oil 1000mg Kirkland Signature hay omega 3-6-9 Member’s Mark Supports Heart Health là nguồn cung cấp omega 3 đảm bảo chất lượng mà các bạn không nên bỏ qua.
Đọc thêm Bổ sung 7 nhóm thực phẩm bổ mắt, về già đọc báo không cần đeo kính
+ Mặc dù omega 3 rất tốt cho mắt và sức khỏe nhưng nếu bổ sung quá nhiều cũng không tốt và gây lãng phí. Các bạn nên chú ý cung cấp đủ hàm lượng omega 3 mà cơ thể cần.
Trên đây là một số thông tin về lợi ích cũng như cách mua và dùng thuốc bổ mắt omega 3. Hy vọng những chia sẻ này sẽ hữu ích cho các bạn trong công cuộc chăm sóc và bảo vệ cho “cửa sổ tâm hồn”.
Đừng quên truy cập giaithuongtinhnguyen.vn để tham khảo và tìm mua các sản phẩm thuốc bổ mắt có thành phần omega 3 nhập khẩu chính hãng từ Mỹ với mức giá tốt nhất.
